Consumo recomendado de alcohol

Consumo recomendado de alcohol

¡Hola, soy Astrid! Seguramente en muchos comerciales han visto la siguiente frase: “Si bebe, hágalo con moderación” ¿Y bueno a qué podemos llamar moderación? Moderación es en el caso de los hombres se refiere a tomar no más de  2 tragos al día; en  el caso de las...
¿Cómo es la alimentación cuando padecemos cáncer?

¿Cómo es la alimentación cuando padecemos cáncer?

Regularmente cuando alguien enferma de cáncer todas las personas cercanas tratan de ayudar con consejos, tales como médicos con quien acudir, centros de atención oncológicos, medicina alternativa y por supuesto alimentos o dietas recomendadas. Esto lo hacen con el...
Dietas para adelgazar rápido

Dietas para adelgazar rápido

Hola soy Astrid, y bueno estamos comenzando este 2017, y seguramente uno de sus propósitos tiene que ver con el cuidado de su peso. Es muy común escuchar que tal persona bajó 8, 10, e incluso he escuchado 20 kilos en un mes. La cantidad de peso que debe de perder una...