Hola soy Astrid, en esta ocasión revisaremos consejos generales para inciar la introducción de sólidos de manera adecuada y así prevenir enfermedades en la infancia  o la vida adulta de tu bebé. Los alimentos sólidos se deben de introducir a los 6 meses de edad, si se...

Hola soy Astrid, en esta ocasión escribiré acerca de una etapa muy intensa de crecimiento y desarrollo humanos, el embarazo. Todo este proceso  se puede ver afectado por muchos factores, entre ellos el estado nutricio, pues es un elemento clave en la reproducción...

¡Hola, soy Astrid! Seguramente en muchos comerciales han visto la siguiente frase: “Si bebe, hágalo con moderación” ¿Y bueno a qué podemos llamar moderación? Moderación es en el caso de los hombres se refiere a tomar no más de  2 tragos al día; en  el caso de las...

Regularmente cuando alguien enferma de cáncer todas las personas cercanas tratan de ayudar con consejos, tales como médicos con quien acudir, centros de atención oncológicos, medicina alternativa y por supuesto alimentos o dietas recomendadas. Esto lo hacen con el...

Hola soy Astrid, y bueno estamos comenzando este 2017, y seguramente uno de sus propósitos tiene que ver con el cuidado de su peso. Es muy común escuchar que tal persona bajó 8, 10, e incluso he escuchado 20 kilos en un mes. La cantidad de peso que debe de perder una...

Es importante destacar que en la mayoría de los casos el estreñimiento es consecuencia de una dieta incorrecta, sin embargo, existen otras causas más específicas, mismas que tendrá que analizar el gastroenterólogo. Sin embargo, independientemente de la causa, un...